Молитва перед едой молитвослов. Молитва перед едой

Самостоятельная молитва перед едой — это основа православного быта. Она предназначена для того, чтобы люди садились за обеденный стол, кушали, при этом избегали переедание. Данная сильная молитва делает пищу святой и напоминает человеку, что он жив не одним хлебом. Особую пользу она приносит детям, так как учит их тому, что перед началом любого дела, необходимо помолиться. Дети, для которых христианская молитва перед и после еды привычна, легче приучаются к великим постам и серьезной молитве. Молитвы перед и после еды есть в любом молитвослове.

Благодарственная молитва перед едой

Православная молитва на благословление пищи произносится перед тем, как начинается ужин или обед, еще ее называют благодарственная молитва перед едой. В некоторых семьях молитву произносят хором, а в некоторых читают про себя, повторяя за тем, кто читает молитву вслух. Если на трапезу приглашен священнослужитель, то обычно у него просят благословление пищи. Приглашенных гостей не принято просить читать эту , это действие может заставить чувствовать его неловко, может быть, он не привык к этому. Если за столом присутствуют люди другой веры, стоит лучше воздержаться от молитвы, или сначала обсудить с ним эту ситуацию. После завершения приема пищи также произносится православная молитва после еды, в которой приносится Богу благодарность. Когда читается благодарственная молитва после еды, обычно прикрывают глаза ладонями, чтобы повысить концентрацию внимания.

Порядок произнесения церковной молитвы перед и после еды

Молиться перед едой можно сидя, а можно и стоя, часто молятся, опираясь ладонями на край стола, или опустив руки на колени (желательно, чтобы в столовой или другом месте для приема пищи была икона). Молитвы перед едой и после помогают семье быть более сплоченной, быть меленькой церковью. Порядок произнесения православной молитвы до еды и после еды в каждой семье может быть разный, в одной ее поют, в другой читают вслух, а в третьей только крестятся. Но важно, чтобы эта молитва была общей, семейной молитвой. Маленькие дети крестятся, участвуя в молитве, а если они не могут креститься сами, то лучше если родители им в этом помогут. Во время семейной трапезы до совершения благодарственной выходить из-за стола нельзя, также нельзя продолжать есть после нее, так как прочтение молитвы означает завершение обеда.

Тексты православных молитв до и после еды

Oтче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго.
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь. Господи, помилуй. (Трижды) Благослови.

Православная молитва на благословение пищи и пития мирянам

Господи, Иисусе Христе, Боже наш, благослови нам пищу и питие молитвами Пречистыя Твоея Матере и всех святых Твоих, яко благословен во веки веков. Аминь. (И перекрестить пищу и питие.)

Обращение к Богу, полное искоренённого желания, может творить чудеса. Испытывая сильные эмоции, человек может вызвать огромную силу своей молитвой.

Молитвы

Молитва - это разговор с Богом, который очищает душу от негативных мыслей и служит некой опорой человеку. Лечебные свойства молитв известны людям уже тысячи лет. Молитвенное обращение к Высшему разуму подразумевает не детальный отчёт о совершённых грехах, не поток сознания и не доклад о событиях дня. Молитва означает откровенный разговор с другом, который выслушает и утешит. Превратное понимание истинного смысла молитвенных обращений полностью исказило понимание современного человека об общении с Богом. К сожалению, церковь не может охватить всех, чтобы донести до людей скрытый смысл Святого Писания.

Сила молитвы

Человек, который регулярно возносит осмысленные молитвы Богу, укрепляет свой дух. Вера в помощь Высшего Существа формирует в сознании некий барьер, который берёт все удары судьбы на себя, в то время как человек остаётся сравнительно спокойным. Такой буфер от стрессов необходим каждому человеку для сохранения психологического и физиологического здоровья. Лишь немногие ищут его в религии.

Постоянное общение с Богом усиливает веру человека, он начинает повсюду видеть божественный замысел. Такая ситуация, как и всё в мире, имеет две стороны: положительную и отрицательную. Положительная сторона состоит в том, что вера человека обоснована. Уже давно доказано, что происходящее зависит от мыслей. Проецируя мысли о Боге, его защите и помощи, человек действительно начинает замечать их в реальной жизни. Этот факт неоспорим.

Негативной стороной веры является то, что предрассудки и личные домыслы могут побудить человека к самобичеванию, депрессии и отрешенности. Хуже всего в такой ситуации то, что никто извне не сможет помочь. Только сам человек, наладив своё душевное равновесие, способен вернуть себя к гармоничной жизни.

Молитва и пища

Молитва после вкушения пищи является неотъемлемой частью трапезы каждого христианина. Для истинно верующих людей этот обычай обязателен. В современных условиях быстрого темпа жизни подобные ритуалы вытесняются, так как на них недостаёт времени. Молитва перед вкушением пищи и после - просьба освятить еду и благодарность Богу за достаток в семье.

Этот молитвенный ритуал имеет значительное влияние на воспитание детей. Давно замечено, что дети, которые произносили молитвы до и после вкушения пищи, относились уважительно к пище и труду родителей.

Кроме того, молитва при приёме пищи играет важную роль цельности и сохранения семьи, ведь ритуал предполагает, что вся семья должна собраться за столом. На сегодняшний день семейные трапезы - это очень редкое явление, а ведь, собираясь за одним столом, каждый член семьи чувствует свою принадлежность к целому.

Молитва и культура

Молитва напоминает человеку, что не один хлеб питает его. Духовное здоровье и благополучие играет ключевую роль в счастливой спокойной жизни. Сила молитвы ещё и в том, что она учит сдерживать чревоугодие и поглощение пищи ради удовольствия. Люди, которые регулярно молятся до и после еды, подходят к вопросу питания осознанно. Их редко охватывают какие-либо сильные желания, связанные с едой. Практически никогда нельзя найти человека, страдающего ожирением, который проводит трапезный ритуал. Исключение может быть тогда, когда полнота тела объясняется недугом.

Чтение молитв перед трапезой не только заряжает пищу благостью, но также учит культуре обращения с пищей. Процесс трапезы перестаёт быть культом, это всего лишь необходимое удовлетворение потребности. Обычные люди после еды чувствуют, что они наелись, тогда как верующие люди ощущают лёгкость в желудке и сытость души.

Что говорят святые отцы?

Многие святые отцы писали о том, что молитва и трапеза очень важны. Некоторые из них выражали мнение о том, что болезни и недуги всё чаще одолевают людей именно из-за того, что утрачен обычай молитвы перед едой. Очень часто люди приступают к еде в плохом настроении, с негативными мыслями и со злостью. Еда впитывает эту информацию и, попав в организм «работает» согласно заданному направлению. Регулярные ссоры в кухне, при приготовлении еды могут привести к возникновению серьёзных заболеваний у членов семьи. Эмоции имеют очень сильное энергетическое поле, поэтому заряд негативной энергии будет очень мощным.

Ещё одни способ заряжать пищу негативом - это смотреть кино или новости, которые рассказывают о негативных событиях. А ведь просмотр кино и одновременный приём пищи очень популярен. Соль в том, что положительные фильмы мало кто снимает - в них нет драмы, интриги, накала. Поэтому практически все киноленты - это демонстрация насилия, озлобленности и ярости.

Многие святые отцы писали о необходимости угостить нуждающегося куском хлеба, перед тем как самому приступить к еде. после еды и вкушения пищи способна зарядить пищу позитивной энергетикой, которая будет работать на благо вашего организма.

Как выбрать молитву?

Молитва после вкушения пищи должна быть простой и понятной. Это благодарственное обращение к Высшей Силе. Обычно это всего пару строк. Заучивать стандартные тексты не всегда хорошо, так как они создают впечатление наигранности. Лучше придумать собственные благодарственные слова, которые будут идти от души.

Молитва после вкушения пищи на русском языке имеет следующую формулу: «Благодарность, просьба о милости в будущем, благословление». Чаще всего перед едой читается молитва «Отче наш», которую знают все. Она направлена на благословение пищи и дома. Некоторые предпочитают петь молитвы, и не зря. Песня усиливает силу слов молитвы и поднимает общий дух

Молитва после вкушения пищи: текст

Многие верующие люди предпочитают читать или петь церковную молитву после приёма пищи. Это объясняется лишь тем, что некоторым удобнее говорить с Богом, как с другом, а кто-то приемлет только «официальное» общение. Текст молитвы после вкушения пищи: «Благодарим Тебя, Боже наш, яко насытил еси нас земных Твоих благ, не лиши нас Небесного Царствия Твоего, но яко посреде учеников Твоих пришел еси, Спаси, мир даяй им, прииди и спаси нас. Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне, и присно, и во веки веков. Аминь. Помилуй, Господи (три раза). Благослови».

Правильное прочтение молитвы

Традиции чтения молитвы отличаются в каждой семье. Можно читать молитву вслух или про себя, делать это вместе или по очереди, петь или нашептывать, с закрытыми глазами или открытыми. В некоторых семьях принято, чтобы молитву произносил младший сын.

Для того чтобы сосредоточиться во время молитвы, следует повесить иконку Христа или Божьей Матери на видном месте в столовой или на кухне. Также будет очень уместно разместить иконы «Богородица Хлебная» и «Спорительница хлебов». Правильная молитва перед и после вкушения пищи должна произноситься только в хорошем настроении. Проведение ритуала в состоянии раздражения или злости не принесёт никакой пользы. В таком случае лучше вообще отказаться от молитвы или подождать с приёмом пищи, пока не вернётся спокойствие духа.

Считается, что молитвы о благословлении пищи следует читать, сконцентрировавшись на иконе и стоя. В начале и в конце чтения человек должен окрестить себя.

Считается, что утренняя и должны быть разными. Однако это правило предназначено для людей, которые полностью посвятили свою жизнь служению Высшим Силам. Семье же разрешено читать одну и ту же молитвенную речь в любое время принятия пищи.

Стоит отметить, что трапезные молитвы во время великих религиозных праздников должны отличаться от ежедневной молитвы. Праздничная трапеза должна заканчиваться более длинной молитвой, которую вслух читают или поют все члены семьи. Делать это необходимо в благостном настроении, желая своим родным здоровья и божественного света. Желательно, чтобы на большие праздники весь род собирался вместе. Даже если это невозможно по разным причинам, стоит пригласить к себе в дом ближайших родственников и друзей, которые вам близки. Обязанностью хозяина дома считается создание торжественного настроения и атмосферы радости, хозяйка дома должна порадовать прибывших гостей большим столом. Блюда должны быть вкусные, чтобы наслаждение от пищи усиливало радостное настроение собравшихся. Готовить слишком много мясных блюд не рекомендуется, так как они тяжелы на желудок, а на великие праздники человек должен более всего следить за лёгкостью тела. Молитва после вкушения пищи должна охватить всех гостей, чтобы была воздана Господня слава.

Молитва и правила этикета

Что касается обычаев трапезной молитвы, то читать тексты или крестить пищу нельзя, если за столом присутствуют представители другой религии. В обычных семьях такое встречается редко, но на торжественных церковных приёмах это правило обязательно. Несоблюдение этого правила может вызвать сильное смущение или даже раздражение у представителей иной конфессии. Весьма нетактично читать молитву вслух на работе или в гостях, если нет полной уверенности в том, какую веру исповедуют коллеги или хозяева дома.

Во многих монастырях до сих пор существует обряд с использованием святой воды. Согласно ему, приготовленную пищу следует окропить чтобы отпугнуть злых духов от людей с чистыми помыслами. Некоторые семьи, которые особенно чтят древние традиции, также занимаются окроплением пищи. Существует мнение, что воздавать молитвы после еды следует, стоя на коленях. Более того, после прочтения благодарственной речи человек должен сделать 12 поклонов рядом с иконами.

Трапезные молитвы в других религиях

В других религиях также очень популярна у верующих молитва после вкушения пищи. Перевод текста с других языков показал, что общая суть молитвенного обращения к Богу сохраняется. Вначале следует поблагодарить Высшую Силу за предоставленные блага и попросить их освящения. После этого люди просят благословления не только на трапезу, но и на всё время для семьи. Заканчивается традиционная трапезная молитва в любой религии словами благодарности и восхваления Высшей Силы.

По православным обычаям перед вкушением пищи читается молитва перед едой. Это выражение благодарности Богу за заботу о нас, пищу на каждый день. Молитва – благодарение Создателю за уверенность в том, что Его милость простирается к нам всегда и наше обеспечение – в Его руках.

Значение и необходимость молитвы

Молитва перед едой дает верующему человеку напоминание о том, что для человека важна не только естественная пища, которая поддерживает тело. Для человека также имеет большое значение пища для духа. Перед принятием трапезы люди благодарят Господа за то, что дал пищу для человека и его семьи. Пища не является угождением плоти, а чревоугодие является грехом. Если перед тем как вкушать трапезу, прочитана молитва, то еда благословляется и принесет наибольшую пользу организму для поддержания здоровья.

Обычно перед принятием трапезы вся семья собирается за столом. Один человек простыми словами молится вслух, благословляя накрытый стол, а остальные делают это мысленно. Каждая семья имеет свои традиции. Некоторые соединяют молитвенное обращение с песнопениями.

Святые отцы считают, что обязательно нужно читать молитвенное обращение до еды и после. По их мнению, многие болезни приходят в тело человека из-за того, что не выполняется такое простое правило. Не редкость, когда люди принимают трапезу с плохим настроением, полные негатива, злобы. В таких случаях еда плохо усваивается и со временем приводит к нарушениям в работе ЖКТ. Также нельзя ссориться и конфликтовать на кухне.

Есть некоторые правила, которых следует придерживаться. Обычно все присутствующие за столом берутся за руки или складывают ладони перед собой, склонив в почтении голову. Перед тем как читать молитву, следует настроиться, посидеть в тишине. Если вы находитесь не дома или в дом приглашены гости, молитвенное обращение нужно читать про себя, чтобы находящиеся за столом люди иного вероисповедания не чувствовали дискомфорт.

После прочтения молитвенного текста еду следует перекрестить. После этого продукты, попадающие в организм, будут максимально полезными.

Обед в православии является основным приемом пищи. Перед трапезой лучше читать «Отче наш». Также при молитвенном обращении своими словами, кроме благодарения за хлеб насущный, просят Всевышнего даровать его всем нуждающимся в нем. Слова не должны быть механическим повторением, а произноситься от всего сердца. Этими словами все, что находится на столе, освящается и признается, как дар Небесный.

Если вы забыли помолиться перед обедом и вспомнили уже тогда, когда трапеза подходит к концу, то следует остановиться и помолиться. Отправить воззвание к Небесам никогда не поздно.

Важно приучать к этой православной традиции детей, показывая пример. В этом случае молодое поколение будет проявлять уважение к родительскому труду и бережно относиться к хлебу, который дает Господь. А так как в Библии Слово Божье – хлеб с Небес, то и к Святому Писанию будут относиться благоговейно.

Важно, что для молитвы перед обедом за столом собирается вся семья, так как в последнее время часто бывает, что члены семьи вообще редко друг с другом встречаются.

Алексей Мечев советовал во время каждой трапезы отделять кусок нуждающимся. Иоанн Кронштадский не советовал кушать с негативным настроем или раздраженными.

Наши предки всегда вкушали пищу с благодарением и только после освящения ее молитвой. Хорошо, что эта традиция возрождается в современном мире.

Видео «Молитва перед едой в христианстве»

В этом видео протоиерей говорит о значении молитвы перед едой, нужно ли прибегать к ней, и какую роль молитвословие играет в жизни человека и его семьи.

Молитвенные слова

Перед трапезой

Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго.

Вариант молитвы перед едой: Очи всех на Тя, Господи, уповают, и Ты даеши им пищу во благовремении, отверзаеши Ты щедрую руку Твою и исполнявши всякое животное благоволения.

«Молитва на благословение еды и пития мирянам»

Господи Иисусе Христе, Боже наш, благослови нам пищу и питие молитвами Пречистыя Твоея Матери и всех Святых Твоих, яко благословен еси во веки. Аминь. (И перекрести пищу и питие).

После вкушения пищи

Благодарим Тя, Христе Боже наш, яко насытил еси нас земных Твоих благ; не лиши нас и Небеснаго Твоего Царствия, но яко посреде учеников Твоих пришел еси, Спасе, мир даяй им, прииди к нам и спаси нас.

Правило «Не хлебом единым…» часто забывается, особенно, если речь идет о молитве перед приемом пищи. Но большинство религий мира включает необходимость произнесения молитвословия до и после еды. Так подчеркивается уважение к высшим силам за ниспосланную благодать и отрицается чревоугодие.

Зачем освящать еду перед употреблением?

Церковь учит, что прихожанин, относящий себя к числу истинно верующих, обязан сесть за трапезный стол и встать из-за него, дважды помолившись. Слова благодарения, произносимые до и после употребления продуктов, являются вспомогательными, чтобы правильно принять жертвенность ангельской любви, которую символизирует пища. Для того чтобы подчеркнуть сакральность момента и наполнить его религиозным смыслом, читается молитва перед едой.

Обращение к высшим силам во время трапезы подразделяется на:

• Моление перед едой – вычитывается «Отче наш», также можно прочитать «Богородице Дево, радуйся…»;
• Молитва для благословения находящихся на столе продуктов;
• Молитвословие, произносимое по окончанию трапезы.

Как известно, еда – источник жизни, но она таит в себе ряд опасностей. Легче всего поддаться греху чревоугодия. Если вы воспринимаете пищу только как средство получения удовольствия, максимальной пользы она не принесет . Испорченные или нездоровые продукты также вредят телу и угнетают дух. Вот почему важно молиться перед едой, прося у Всевышнего, чтобы пища шла на пользу, восстанавливая не только бренную оболочку, но и духовное содержимое.

Если человек по-настоящему благодарен за посланную еду, он произносит молитву с усердием и не воспринимает ее в качестве повинности. Освященная пища усваивается лучше и приобретает более насыщенный вкус для того, кто считает ее Божьим даром.

Когда вы осеняете еду крестным знамением, вы подаете сигнал небесам, что нуждаетесь в благословении. Креститься нужно на себя, слева направо. Производить осенение следует сверху и снизу стола, а также по левой и правой стороне.

Некоторые верующие молятся дополнительно перед приготовлением пищи. Достаточно короткой молитвы, такой как:

«Творче и Создателю всяческих Боже, дела рук наших, к славе Твоей начинаемая, Твоим благословением спешно исправи, и нас от всякого зла избави, яко Един Всесилен и Человеколюбец».

Если в процессе готовки вы хотите обезопасить себя от несдержанности, произнесите следующую молитву:

«Господи Иисусе Христе, Единородный Сын Безначального Отца! Ты рекл еси пречистыми Твоими усты, яко без Мене не можете творити ничегоже. Сего ради припадая к Твоей благости просим и молим Тя рабом Твоим (имя) и всем зде престоящим и молящимся Тебе, помози во всех благих их делах, начинании их и намерении их. Яко Твоя держава, царство и сила, от Тебе помощь вси приемлем, на Тя уповаем и Тебе славу возсылаем, со Отцем и Святым Духом ныне и присно и во веки веков. Аминь!»

Христианская религия учит о том, что обращение к Богу перед трапезой – это не просто данность, а некий воспитательный элемент, способствующий прививанию веры в детях. Если ребенок с ранних лет наблюдает, как его мать и отец возносят хвалу Господу за посланную еду, у них развивается совсем иное отношение к продуктам и родительскому труду, благодаря которому кушанье появилось на столе.

Правильное моление перед едой включает в себя следующие аспекты:

• Люди, собравшиеся трапезничать вместе, встают перед иконой либо остаются сидеть за столом и произносят молитву вслух. Это может сделать старший член семьи, пока остальные пребывают в благоговейном молчании;
• В тексте обращения должно содержаться благодарение Всевышнему, а также просьба благословить трапезу;
• После окончания молитвы перекреститесь и приступайте к еде;
• Окончив прием пищи, не забудьте поблагодарить Творца за нее;
• Если вы едите в общественном месте (кафе, столовая, ресторан), осените себя крестным знаменем до и после еды, а молитву прочитайте в мыслях;
• Церковь допускает произнесение молитвословия во время перекусов.

Мы перечислили основные правила. Есть также негласные уставы, соблюдение которых приветствуется:

• Во время трапезной молитвы желательно, чтобы за столом находились все члены семьи;
• Правило прочтения молитвенных слов дается ее главе или наиболее уважаемому родственнику;
• Руки можно сложить в молитвенном жесте – лодочкой или скрестить пальцы. Поднесите их ко лбу и обратитесь в свои мысли;
• Держаться за руки с остальными необязательно, но не порицается;
• Когда читается молитва, присутствующие должны погрузиться в молчание и обратиться вслух, разговоры не допускаются;
• По окончанию моления нужно перекрестить свою тарелку. Она не должна быть пустой.

Помните, что для истинного верующего пища служит энергией для разума и телесной оболочки. Воспринимать ее только в качестве удовольствия не следует. Молитва перед едой православная читается для того, чтобы укрепить силу воли и вкушать пищу в должном смирении. Высказав благодарность небесам, приступайте к еде.

Примите во внимание, что если за столом собрались посторонние, чтение молитвы лучше отложить, так как гости могут придерживаться иных религиозных взглядов или исповедовать иную веру. Спросите их мнение и действуйте сообразно ситуации. Также следует себя вести, если в гостях находитесь вы.

Текст православной молитвы перед едой

Голод, потребность в восполнении сил, жажда насыщения – все это не должно становиться ключевым моментом во время трапезы. Дабы не впасть в искушение, нужна молитва перед вкушением пищи. Она довольно проста:

«Благослови эту трапезу для нашего тела, Господь, и позволь нам держать Тебя в наших сердцах. Мы молимся во имя Иисуса, Аминь».

Также допускается произнесение следующего текста:

«Спасибо тебе, Господи, за насущный хлеб и еду во светлое благо. Прости мне грех чревоугодия и не посылай голод во искупление. Да будет так и ныне, и присно, и вовеки веков. Аминь».

Считается, что пища, получившая благословение в результате моления, поддерживает жизненный тонус и наделяет тело здоровьем. Если слова благодарности были искренни, вы обретете просветление и начнете больше ценить дары бытия, расставляя правильно ее приоритеты.

Как молиться после употребления пищи?

Зачем люди молятся перед едой? Раньше мне казалось, что в этом есть что-то неправильное, напускное. Человек помолился утром и вечером, поговорил с Богом, и это хорошо. При чем здесь пища, сугубо бытовая вещь? На самом деле такое молитвенное обращение имеет огромное значение.

Я сам это понял на своем примере. Стал молиться потому, что были проблемы с пищеварением, и знакомый верующий человек посоветовал до обеда обращаться к Богу. Я сначала объяснил для себя это так: буду читать, чтобы успокоиться, настроиться на принятие пищи.

Молитвенное обращение до обеда заставляет нас задуматься: что значит вообще быть христианином? Вы ходите по выходным в храм, и это хорошо. Возможно, многие читают утреннее и вечернее правило. Но чувствуете ли вы соединение с Богом? Быть христианином – значит внутренне измениться и изменить свою жизнь.

Очень важно каждое свое действие совершать, внутренне общаясь с Богом, в знак того, что ты всецело доверяешь Высшим силам. В этом смысле вкушение пищи – одно из важнейших действий в нашей жизни. Это действие, через которое мы продолжаем свою жизнь.

Кроме того, мы вкушаем нечто материальное, созданное Творцом. И православная молитва перед едой помогает нам понять эту глубокую мысль.

Когда мы молимся за обеденным столом, мы благодарим Бога за жизнь, за возможность дышать, жить, вкушать пищу, радоваться каждому мгновению своей жизни.

Молитвенное обращение освящает наш обед, делает его не просто некой питательной массой, но священной пищей, через которую в нашу жизнь приходит Божия благодать.

Есть у молитвенного обращения к Богу перед едой и практический смысл – действительно, мы успокаиваемся, настраиваемся на разговор с Богом, и это помогает нам уберечься от переедания.

Благодарственное молитвенное обращение – основа веры

Сегодня мы живем в очень интенсивном ритме, нам некогда остановиться, подумать о Боге, почувствовать его присутствие рядом с нами. Пища для нас – это прежде всего некое развлечение, «вкусняшка», с помощью которой мы заедаем свой стресс.

Еда становится спортом или процессом «зарядки батареек», то есть чем-то сугубо утилитарным. Мы порой не замечаем вкуса продуктов, мы торопимся проглотить наши порции и побежать по своим делам.

Молитва исправляет эту печальную ситуацию. Кстати, те люди, которые имеют полезную привычку молиться перед едой, крайне редко имеют проблемы с пищеварением, у них нет болезней желудочно-кишечного тракта.

После вкушения пищи тоже желательно помолиться, поблагодарить Творца за сотворенные им дары, за продолжение жизни.

Молитва помогает:

• настроиться на спокойный лад,
• улучшить пищеварение,
• осознать свою благодарность Богу,
• выразить любовь Творцу.

Как читать молитву перед едой

Давайте вспомним, как жили наши предки. Для них молитвенное обращение было основой жизни. Они все делали с молитвой, и прежде всего не забывали помолиться перед обедом. Семьи у них были дружные, большие, и даже в неурожайные годы пищи хватало на всех.

Обед готовила самая старшая из женщин, молодые ей помогали. Готовили часто с молитвой, благословляли приготовленные блюда. Сейчас такая традиция уходит. Многие из нас покупают готовые блюда в магазине. И неизвестно, какую пользу может принести такой обед?

Ситуацию может исправить ваша собственная молитва перед началом трапезы. Даже если вы не сами приготовили свой обед, искреннее обращение к Богу поможет освятить его, сделать более полезным.

Если задуматься о том, что такое еда, то становится ясно: пища – это проявление Божией заботы о людях. Все на свете создано Богом, и та еда, которую мы употребляем для жизненной активности, повышения уровня энергии, продолжения своей жизни в целом, также создана Богом для нас. Нам нужно ценить этот факт и благодарить Бога за то, что у нас есть пища.

Поэтому в начале трапезы еще раз вспомните об этом, мысленно (или вслух, если уместно) поблагодарите Бога за ваш обед или ужин, а также прочтите каноническую молитву. Это может быть специальный текст на принятие пищи.

Но если вы ее не можете запомнить, то прочитайте «Отче наш» или «Богородице Дево, радуйся». Это благословляющая молитва, прочитав ее, вы тем самым освящаете обед. В православии такое благословение имеют право делать не только священники, но и все верующие люди. Прочитав молитву, перекрестите блюда и со спокойной душой приступайте к обеду.

Воспитательное значение

Очень важно, чтобы вы не только сами молились перед началом еды, но и учили этому детей. Наши дети живут в совершенно другом мире, они вступают в гонку за деньги, за жизненные блага с самого юного возраста.

Поэтому вы должны, как родители, объяснить детям, что важнее всего на свете – это душа. Ее нельзя купить ни за какие деньги. Душа очищается только при помощи общения с Богом. Ваш пример будет лучшим уроком для ваших детей: молитесь сами, и они будет повторять за вами слова священных текстов.

Только в семье ребенку можно привить доброе отношение к другим людям, разъяснить великую силу молитвы. Если ваш сын или дочь будут видеть, как вы усердно молитесь перед едой и после принятия пищи, то и они будут поступать точно так же.

Их восприятие жизни станет другим: появится больше любви, уважения, взаимопонимания. А также появится другое отношение к еде – как к чему-то священному.

Что делать, если вы в гостях или в кафе? Ничего страшного, вы можете помолиться про себя. А можете произнести текст молитвы вполголоса, этим вы никому не помешаете.

В качестве молитвы перед едой можно использовать:

• канонические молитвы («Отче наш»),
• молитвы благодарности, выраженные своими словами,
• специальную молитву («Очи всех…»).

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Как будете готовы - тяните карту: