Секреты тренинга демида. Демид Резин (Demid Rezin) Биография - победитель проекта Каникулы в Мексике, диджей, бизнесмен сети NL Демид резин и его дочь от кого

02.03.2018

Эпатажная сибирячка и миллионер с ТВ: у них трое детей, тысячи ненавистников, много ревности и хайпа

Одна из самых популярных и обсуждаемых пар в социальной сети Instagram - Влада Якушевская и Демид Резин. Их или любят, или ненавидят, так уж сложилось. Каждый их пост вызывает сотни и тысячи комментариев, но они не обращают внимания. Пара считает, что немного хайпа в этой жизни никому не помешает, и с интересом читает излияния души своих поклонников и ненавистников. «Они все работают на нас», - говорит Влада. Корреспондент SHE пообщалась с девушкой и попросила рассказать их историю любви: как получилось, что экс-участница шоу «Холостяк» Влада и известный по скандальному реалити-шоу «Каникулы в Мексике» Демид стали жить вместе.

- Как вы с Демидом познакомились?

- Это случилось три года назад, познакомились мы в рабочем чате, назывался он «Мясорубка». Туда были добавлены все лидеры компании. Демид жил в Москве, я в Новосибирске, и общение у нас было исключительно о работе. Встретились мы спустя год - я приезжала в Москву - просто в ресторане, куда мы с подругами пришли отдохнуть. Списались, я его позвала посидеть с нами. Оказалось, что он жил рядом, пришёл. С того дня мы живём вместе, он просто отдал мне ключи. Каждый из нас был свободен на тот момент, поэтому ничего не мешало. В мае нашим отношениям будет два года.

- Почему именно Демид?

Я его не выбирала. Он взял и забрал себе. Шансов на сопротивление не было. Были и притирки, как у всех людей. Узнавали друг друга... Дети нормально приняли. Его невозможно не полюбить. Его дочь в первый же день знакомства залезла на руки и уснула. С её матерью я не общаюсь, даже сам Демид не общается. Дети иногда появляются случайно. Мы можем списаться иногда, но это бывает крайне редко. Так что всё нормально, пазл сложился.

- Как проводите время вместе?

Мы всегда вместе, практически 24/7. Вместе работаем, работа - это наше хобби, мы ею живём. Отдыхаем тоже вместе, мы любим фотографироваться, путешествовать, изучать разные страны, города, получать от этого эмоции.

- Какое путешествие было самым дорогим?

- У нас все путешествия дорогие. Самое крутое - в США, Гранд-Каньон. Оно было и дорогим, и самым сильным по эмоциям. Наши путешествия оплачиваю не я, поэтому не могу сказать, какое было самое дорогое. Сутки в отеле с завтраком стоят 250 000 рублей в основном. 4 часа на Ferrari 100 000. Около 1 000 000 за неделю.

- Часто ссоритесь?

Мы ссоримся громко, сильно, как нормальные люди. Я это воспринимаю так, что мы не безразличны друг другу, хуже ведь, когда тебе вообще по фиг. Мы ссоримся из-за всяких мелочей в основном, оба очень темпераментные. Но каждая ссора длится максимум несколько часов, не дольше.

-Как распределяете обязанности в семье?

Добытчик в семье мужчина. Но это не значит, что я села ему на шею и ножки свесила. Я тоже зарабатываю деньги. Такие вопросы, как постирать, погладить, помыть посуду, у нас не стоят, мы лучше это время потратим на зарабатывание денег, то же самое могу сказать и про готовку. Я готовлю, вкусно, но редко. У нас не бывает ссор в плане: «Ты разбросал носки!» - «А ты посуду не помыла!». Мы обсуждаем обязанности и, в случае если нет возможности справиться самим, передаем их третьим лицам. Моя обязанность - собирать чемоданы, потому что Демид терпеть не может этого делать.

- Ревнуете ли вы друг друга?

Мы очень ревнивые. Но наша ревность не та патологическая, болезненная, к которой все привыкли, а элемент игры. Это своего рода флирт между нами. Нам нравится ревновать друг друга. Мне пишут поклонники, ему поклонницы, мы с радостью реагируем.

-Какой самый яркий момент был между вами?

Я считаю, что если человек начинает вспоминать прошлое, значит в настоящем у него ничего нет. У нас каждый день яркий, у нас яркая жизнь. Каждое путешествие, каждая поездка, событие, мероприятие. Не вижу смысла что-то вспоминать, нужно жить настоящим. Мы никогда не мечтаем, у нас нет мечты на двоих. Мы ставим цели и добиваемся их.

- Как выбираете фото для Instagram?

Фото выбираю я. Тщательно. Фото выше, например, было сделано на вилле на Бали, на нижнем этаже было окно в бассейн. Мы прыгнули, поцеловались, дочь сфотала.

-В ваших отношениях присутствует романтика?

Как и любая девушка, я романтична, хотя мы сильно не задавались этим вопросом. Конечно, когда мы дома, любим и потискаться, и «ми-ми-ми» у нас тоже есть. Всё есть. Особенных сюрпризов мы друг другу не делаем. Просто договариваемся: например, проходит чемпионат по футболу в Барселоне, играет известная команда, я спрашиваю: «Хочешь поехать?». Если да, покупаю билет. На 8 Марта в том году Демид увёз меня в Израиль, потому что знал, что я давно хотела там побывать. У нас нет такого, что он завязывает мне глазки, везёт в аэропорт и я до последнего не знаю, куда мы полетим. Нет. Решаем вместе. Вообще я считаю, что ежедневная возможность лететь туда, куда захотим, - это самый лучший сюрприз в жизни.

- Будет свадьба?

Будет, была. Пусть это останется интригой для всех. Так же как и вопрос общего ребёнка.

- Как считаете, что разрушает отношения?

Отношения рушатся по разным причинам. В основном из-за глупости. Хотя и создаются они зачастую по той же причине. Мои отношения с первыми двумя гражданскими мужьями развалились. В первый раз я разлюбила, ушла; второй раз - убежала.

- В вашем instagram много откровенных фотографий. Вас не смущает, что ваши дети видят это?

Меня не смущает, что видит моя дочь в «Инсте». Она видит это и в жизни. Мы не прячемся по углам, чтобы проявить свои чувства. Осуждать нас за такие посты? Кто? Возможно, кто-то, сидя в Пензе, Перми или Заводоуковске, и осуждает, но мою жизнь это никак не трогает. Для моих детей это нормально. Она учится в школе, где её одноклассники подписаны на меня, их родители тоже. Они знают, кто я такая, все адекватны, у нас всё спокойно. Я не хожу на родительские собрания, не вижу смысла, моя дочь - отличница, а деньги сдать я могу и не посещая школу.

-Ваши посты и фото всегда бурно обсуждаются. Какой пост вызвал больше всего реакции публики?

Да я не запоминаю хейтеров, вы что! Эти люди работают на нас, на нашу популярность. Их любить надо, иногда жалеть. Человек пишет комментарий не о нас, он пишет нам свои боли. А телепроект (Влада и Демид были участниками шоу «Экс на пляже». - А.З.), в котором мы участвовали, это спланированная акция, мы заранее всё продумывали, для хайпа.

Демид Резин.Больше всего его знают как участник проекта Каникулы в Мексике. Позиционирует себя как Пикапер. Правда,даже Жанна Фриске не повелась на него.Чему я собственно не удивлена,т.к. не вижу в нем абсолютно ничего такого,на что можно было бы пустить слюну. Обычный мажорик, так же как и многие подался в DJ и еще больше стал чувствовать себя крутым.Несмотря на то,что родился он в культурной столице нашей Родины,интеллектом он не обезображен.Родился 15 ноября. Теоретически встречается с Анной Климовой...

Демид Резин представляет собой совершенно обычного молодого человека. Слава (если так можно сказать) к нему пришла после того, как он принял участие в рейтинговом шоу Каникулы в Мексике. Кроме этого, он в качестве жениха принимал участие в другом не менее рейтинговом шоу - Давай поженимся. Из себя он ничего не представляет...просто амбициозный паренек, который стремится стать популярным любыми способами.

Музыкант,модель, диджей Демид Резин родился в Ленинграде, в 2009 году получил диплом электромеханического факультета Санкт-Петербургского политехнического университета имени Петра Великого, живет в Москве,занимется бизнесом, в официальном браке не состоит.

Демид Резин был ведущим реалити-шоу Каникулы в Мексике -2, является победителем шоу Супер Игры Каникулы в Мексике на телевизионном канале Пятница.



Демид Резин стал популярным благодаря скандальному проекту Каникулы в Мексике, парень зарекомендовал себя как заядлый пикапер, и несколько девушек ему все-таки удалось соблазнить.

Некоторое время встречался с девушкой Аней, но в итоге парочка разбежалась.

Потом Демид занялся сетевым маркетингом и активно его рекламировал, он полностью изменил свой стиль, стал одевать костюмы и отрастил волосы.

Некоторе о нем не было ничего не слышно и вот Демид снова участник реалити-шоу, в этот раз это Экс на пляже 2.

Парень пришел к своей бывшей девушке Ане Аксюк.

ЗА прошедшие годы у Демида родилась прекрасная дочка Соня, но с ее мамой Демид не состоял в браке, правда с дочкой постоянно видится.



Демид Резин - победил реалити-шоу Каникулы в Мексике. Он удовлетворяет всем требованиям этой игры: интеллектом не обезображен, амбициозен, беспринципен - в общем, обладает всеми качествами победителя. Вероятно, его подруге Анне Климовой это нравится.

Демид Резин участник шоу Каникулы в Мексике, он сразу прославился заявление о том, что уложит в постель саму Жанну Фриске, ведь он пикапер. Но облом, ничего не получилось. В первом сезоне он был участником, во втором стал ведущим на время. А сейчас он известен под именем Dj Demid Rezin на танцевальных площадках. Рот у него 172 см. Родился 15 ноября. Встречается с Анной Климовой.



Демид Резин - 30-летний шоумен, участник скандальных реалити-шоу в России. Начал свою карьеру он с Каникул в Мексике, где прославился своим неукротимым нравом и свободным взглядом на любовь и отноршения. У Демида на данный момент уже есть ребенок, но с мамой дочери он не проживает и до сих пор в поиске идеальной девушки.

Придя на новый проект Экс на пляже-2 вызвал фурор и там тоже пропагандирует свободные отношения. Видимо, очень ему хочется гарем свой создать. Однако не думаю, что у Демида получится создать пару с несколькими девушками, планшет обещал дать ему всего два кулончика с половинками сердец.

1. Что важнее для роста мышц – питание или тренинг, и почему?

Успех – это на 30% тренировки и на 70% – питание. Без необходимого количества питательных веществ (в первую очередь – белка) и без соблюдения положительного баланса энергии (потреблять больше калорий, чем тратишь) мышцы просто не будут расти.

2. Тренировка на увеличение массы – что в ней главное?

Конечно, это базовые упражнения, ведь без них не сформируется мышечный корсет. Многие новички боятся приседаний и становой тяги, и абсолютно зря не включают эти упражнения в свою тренировочную программу. А они обязательны.

3. Сколько раз в неделю, как долго, и как интенсивно ты занимаешься? Делаешь ли ты перерывы раз в пару-тройку месяцев?

Для занятий мне хватает 3-4 дня в неделю, оптимально, чтобы тренировки были через день. Приходя в зал, выкладываюсь полностью, иначе грош цена таким тренировкам. Если же я чувствую, что устаю, то делаю перерыв 3-5 дней, этого вполне достаточно.

4. Как ты работаешь на рельеф? Это диета или тренировки?

Конечно, без диеты не будет рельефа – как я и говорил, успех тренировки больше чем на 70% определяется питанием. Для меня работа на рельеф – это больше повторений, меньшие рабочие веса, упражнения в блоках, которые я стараюсь выполнять изолированно.

5. В чем секрет идеального пресса? Генетика или тренировки?

Секрет идеального пресса в генетике, но, к счастью, ее можно исправить. Например, у Декстера Джексона от рождения идеальный пресс, а вот у Фила Хита пресс был не идеален, но сейчас он великолепен. В тренировке пресса главное правильно скручиваться.

6. Сколько раз в день ты ешь? Расскажи о своем меню?

Я ем примерно 3-5 раз в день, придерживаясь низкоуглеводного питания. Чаще всего в моем меню рыба, птица, яйца, творог, рис, греча, бобовые, молоко – богатые от природы белком продукты. Кроме того, я, конечно, принимаю протеиновые смеси.

7. Работает ли спортивное питание, какие виды ты рекомендуешь для роста мышц?

Скажу на своем опыте – спортивно питание однозначно работает! Для роста мышечной массы я бы рекомендовал изолят (смесь с высоким содержанием белка и практически без углеводов), до и после тренировки. А так же не забывайте о хороших витаминах!

8. Ошибки тренинга, которые ты бы не повторил, если бы начал снова качаться?

Главная ошибка тренинга у новичка – бездумный читинг в любом упражнении. Ну очень же хочется облегчить себе жизнь и сделать упражнение проще, да и вообще не потеть в спортзале. Еще, несомненно, я делал бы побольше “

9. Три мифа о тренинге, в которые нельзя верить.

Во-первых, чем больше вес – тем лучше. Во-вторых, чем дольше тренировка – тем лучше. В-третьих, чем чаще ты тренируешься – тем лучше. Важнее правильная техника, медленная скорость повторения, полнейшая отдача тренировке, а также восстановление.

Питайтесь правильно – следите за потреблением белка и общей калорийностью. Занимайтесь системно – не меняйте программу каждые две недели, найдя более «интересную». Не гонитесь за весами – намного важнее правильная техника.

***

Фотографии – Виталий Ширяев

Советы по тренингу и питанию от звезды проекта «Каникулы в Мексике»: как работать на мышцы, в чем состоят самые частые ошибки новичков, и что лучше есть.

Демид Резин
Рост: 172 см
Вес до занятий / сейчас: 63 кг – 74 кг
Стаж тренинга: 2 года
1. Что важнее для роста мышц – питание или тренинг, и почему?

Успех – это на 30% тренировки и на 70% – питание. Без необходимого количества питательных веществ (в первую очередь – белка) и без соблюдения положительного баланса энергии (потреблять больше калорий, чем тратишь) мышцы просто не будут расти.

2. Тренировка на увеличение массы – что в ней главное?

Конечно, это базовые упражнения, ведь без них не сформируется мышечный корсет. Многие новички боятся приседаний и становой тяги, и абсолютно зря не включают эти упражнения в свою тренировочную программу. А они обязательны.

3. Сколько раз в неделю, как долго, и как интенсивно ты занимаешься? Делаешь ли ты перерывы раз в пару-тройку месяцев?

Для занятий мне хватает 3-4 дня в неделю, оптимально, чтобы тренировки были через день. Приходя в зал, выкладываюсь полностью, иначе грош цена таким тренировкам. Если же я чувствую, что устаю, то делаю перерыв 3-5 дней, этого вполне достаточно.

4. Как ты работаешь на рельеф? Это диета или тренировки?

Конечно, без диеты не будет рельефа – как я и говорил, успех тренировки больше чем на 70% определяется питанием. Для меня работа на рельеф – это больше повторений, меньшие рабочие веса, упражнения в блоках, которые я стараюсь выполнять изолированно.

5. В чем секрет идеального пресса? Генетика или тренировки?

Секрет идеального пресса в генетике, но, к счастью, ее можно исправить. Например, у Декстера Джексона от рождения идеальный пресс, а вот у Фила Хита пресс был не идеален, но сейчас он великолепен. В тренировке пресса главное правильно скручиваться.

Все о том, какие упражнения на пресс самые эффективные. Советы и рекомендации для быстрой прокачки мышц живота.

6. Сколько раз в день ты ешь? Расскажи о своем меню?

Я ем примерно 3-5 раз в день, придерживаясь низкоуглеводного питания. Чаще всего в моем меню рыба, птица, яйца, творог, рис, греча, бобовые, овсянка, молоко – богатые от природы белком продукты. Кроме того, я, конечно, принимаю протеиновые смеси.

7. Работает ли спортивное питание, какие виды ты рекомендуешь для роста мышц?

Скажу на своем опыте – спортивно питание однозначно работает! Для роста мышечной массы я бы рекомендовал изолят (смесь с высоким содержанием белка и практически без углеводов), до и после тренировки. А так же не забывайте о хороших витаминах!

8. Ошибки тренинга, которые ты бы не повторил, если бы начал снова качаться?

Главная ошибка тренинга у новичка – бездумный читинг в любом упражнении. Ну очень же хочется облегчить себе жизнь и сделать упражнение проще, да и вообще не потеть в спортзале. Еще, несомненно, я делал бы побольше «базы» – приседаний, становой и т.п.

9. Три мифа о тренинге, в которые нельзя верить.

Во-первых, чем больше вес – тем лучше. Во-вторых, чем дольше тренировка – тем лучше. В-третьих, чем чаще ты тренируешься – тем лучше. Важнее правильная техника, медленная скорость повторения, полнейшая отдача тренировке и восстановление.

Питайтесь правильно – следите за потреблением белка и общей калорийностью. Занимайтесь системно – не меняйте программу каждые две недели, найдя более «интересную». Не гонитесь за весами – намного важнее правильная техника.

Пока «Дом-2» празднует очередной юбилей, такие проекты, как «Каникулы в Мексике» , оставляют после себя действительно теплые (точнее, мексиканские) воспоминания. Признайся, ты часто зависала перед телевизором, когда ребята из этого реалити-шоу затевали очередные танцы, драки или свидания! Сегодня мы решили вспомнить участников первого сезона шоу «Каникулы в Мексике» и выяснить, как сложилась их жизнь после проекта и чем они занимаются сейчас.

Святослав Быстров (Стафф)

Анастасия Смирнова

А вот у одной из экранных возлюбленных Святослава не жизнь, а самые настоящие американские горки начались после окончания шоу. Именно она, кстати, стала победительницей «Каникул» , правда, второго сезона. По словам Насти , ради победы, она целых два сезона «была неадекватным человеком».

После окончания первых «Каникул» Настя вернулась в Нижний Новгород , но поняла, что теперь ей этого мало, поэтому срочно перебралась в Москву . Тут-то ей и пригодился твердый характер. Она решила связать свою жизнь и карьеру с телевидением, поэтому начала ходить на кастинги, причем довольно успешно. Вскоре она стала появляться в разных проектах (например, пришла искать любовь в программу «Давай поженимся» ), посещать светские мероприятия и попробовала себя в музыке − сначала занималась диджеингом, а потом и вовсе запела.

Одно время Настя работала ведущей конкурсов красоты, а потом даже успела сняться в нескольких сериалах. Сегодня девушку можно увидеть на самых громких мероприятиях Москвы , а еще она работает ведущей на канале СТС Love . Настя мечтает о семье, однако пока для нее на первом месте карьера.

Диана Макиева

Кажется, что недоброжелателей у Дианы было больше, чем поклонников. Однако девушку это не волновало, она знала, что пришла на шоу побеждать. И победила! Правда, получилось так, что от миллиона Диане досталось только 600 тысяч, а Роману (Роман Никитин − второй победитель) и вовсе 400 тысяч.

И именно из-за своего пробивного характера девушка добилась успеха в карьере. Во время старта второго сезона она стала соведущей Дмитрия Нагиева . Параллельно Диана занималась организацией разных мероприятий, сотрудничала со многими телеканалами и радиостанциями.

Сегодня Диану часто можно увидеть в проекте «Мужское и женское» , а еще она работает с радиостанцией kids.fm , позиционирует себя как журналист. Недавно девушка перекрасилась в блондинку, что стало для нее важным шагом, ведь еще со времен «Каникул» она говорила, что никогда не поменяет цвет волос.

Гамзат Лугуев

Странно, но на проекте Гамзат был с фамилией Лукоев , теперь же она немного видоизменилась… До «Каникул» этот красавчик с идеальной фигурой работал стриптизером. Гамзат часто говорил, что пошел на кастинг шоу с целью найти любовь и изменить жизнь. И у него это получилось (второе - точно)!

Еще во время его пребывания в проекте, на него посыпались предложения о съемках в рекламных роликах. Покинув «Каникулы» , он отправился не в Петербург (где жил до этого), а в Москву − покорять модельный бизнес. И какое-то время у него все отлично складывалось, Гамзата можно было увидеть не только в рекламе чипсов Lays .

Кстати, он еще и в кино умудрился сняться! Гамзат получил эпизодическую роль в полнометражном фильме «Кухня в Париже» .

Евгения Петрова

Именно с Женей Стафф записал знаменитый трек, который олицетворяет «Каникулы в Мексике» . Женя запомнилась телезрителю как объективная и адекватная девушка (на фоне всех остальных скандалисток). Во многих ситуациях с нее действительно можно было брать пример.

После проекта Женя отправилась домой в Петербург , но долго там не пробыла. Ей начали звонить из «Останкино» и приглашать на телевидение − такого она не ожидала! Какое-то время Женя работала ведущей на MTV , но все-таки поняла, что комфортнее чувствует себя в родном Питере .

Сегодня девушка живет на два города. Она давно зарекомендовала себя как диджей, ездит с гастролями по России , но чаще, конечно, играет в петербуржских клубах. А еще она занимается спортом и прекрасно выглядит!